NOS PRATIQUES
Avec Rébecca,
Facilitatrice en hypnotic breathwork
L’HYPNOTIC BREATHWORK
L’hypnotic breathwork est une technique de libération émotionnelle puissante, qui combine le travail de la respiration et l’hypnose.
L’hypnotic breathwork, ou travail de respiration hypnotique, est une pratique innovante et profonde qui combine des techniques de respiration consciente avec des éléments d’hypnose. Ce mélange unique permet d’atteindre des états modifiés de conscience, d’explorer son monde intérieur et de libérer des blocages émotionnels ou énergétiques.
Notre corps stocke toutes ces émotions, bloque les énergies que nous ne faisons pas circuler et un jour notre corps vient à parler via les maladies ou les douleurs physiques.
Le breathwork permet de se libérer complètement et offre un bien-être mental, physique et émotionnel.
Plus on se libère de nos blessures, plus on se connecte à notre vrai nous.
Avec Rébecca,
Facilitatrice en hypnotic breathwork
LE HUMAN DESIGN
Le Design Humain est un outil de connaissance de soi complet qui combine l’astrologie, les chakras, le I Ching, la génétique, la physique quantique…
En réalité c’est un peu comme notre mode d’emploi.
Il aide à comprendre :
- comment notre énergie fonctionne (ce qui la draine et ce qui la booste)
- comment on interagit avec les autres,
- quels sont nos besoins profonds, notre rythme, notre façon de prendre des décisions alignées…
C’est un allié précieux pour revenir à soi, pour mieux se connaître, mieux se comprendre… s’honorer et s’accepter pleinement.
Avec Sarah,
Analyste en Human Design
Avec Rébecca,
Facilitatrice en hypnotic breathwork
LE REBIRTH
Le Rebirth est une technique de respiration puissante qui permet de te reconnecter à ta vraie nature .
La respiration va permettre à ton corps de nettoyer les couches qui t’enferment dans une version de toi qui te ne convient plus, une version conditionnée par la société, tes parents, tes proches ou l’école... et qui t’a éloignée de qui tu es vraiment.
Connexion à ta force intérieure, à ton intuition, prise de conscience des croyances limitantes, déblocages des peurs...
Puis suivra un temps de voyage sonore pour un temps d’introspection et d’intégration dans ton corps.
Cette séance t’apportera une véritable renaissance.
Avec Rébecca,
Facilitatrice en hypnotic breathwork
VOYAGE SONORE
Le voyage sonore est un soin relaxant à la frontière entre méditation et thérapie par le son.
En effet, les sons et les vibrations viennent vous bercer afin de lâcher prise et vous mener vers le chemin de l’autoguérison.
Le massage sonore aux bols tibétains permet de libérer les émotions négatives ainsi que d’harmoniser énergie et chakras.
Aussi, ce soin accompagne la libération de blocages énergétiques, émotionnels et douleurs physiques ou tout autres troubles (sommeil, angoisses, peurs…)
Avec Sarah,
Sonothérapeute
Un lieu, entouré de nature pour se ressourcer
LE SILENCE,
LA NATURE
Dans un monde où le bruit et l'agitation règnent en maître, s'accorder un moment de silence en pleine nature est un véritable acte de bienveillance envers soi-même. Ces deux éléments combinés , le silence et la nature , offrent un espace propice à la reconnexion intérieure .
Le silence offre un apaisement mental, nous accédons plus facilement à nos intuitions et nos besoins profonds en calmant le flux de nos pensées, tout en pouvant accueillir nos émotions.
La nature permet de calmer notre système nerveux, de réduire le stress, renforce notre ancrage et développe notre créativité.
Pendant ce week-end, vous logerez en lisière d’un bois, conduisant à un paisible lac.
Le gîte est lui même entouré de verdure et offre un cadre reposant.
Lors de cette retraite vous profiterez d’une marche silencieuse et un temps de méditation.
Laissez le silence et la nature vous guider vers une reconnexion authentique à vous-même.
Un lieu, entouré de nature pour se ressourcer
ATELIER INTROSPECTIF
Par une lettre adressée à ton enfant intérieur, tu crées un lien entre celle que tu es aujourd'hui et celle que tu as été.
Tu parles à cette petite fille qui vit encore en toi, tu l'accueilles, tu la reconnais.
Et parfois, tu comprends des blessures que ton mental n'aurait jamais pu guérir seul.
Un atelier introspectif, c'est un espace d'expression où l'on dépose, on pardonne, on se réconcilie. Ici pas besoin de "bien écrire", de perfection. Juste laisser parler ton cœur.
C'est un moment pour laisser ta plume parler à la place de ta tête, et reconnecter à ta vulnérabilité, ta tendresse, ton essence la plus vraie.
Parce que ce que tu écris te libère, et ce que tu offres à ton enfant intérieur, te répare.
Lors de cet atelier introspectif, tu iras à la rencontre de cette version de toi qui a tout vécu, tout ressenti, et qui attend peut-être encore d'être vue, entendue, aimée.
Tu donneras une voix à ce dialogue entre ton moi adulte et ton moi enfant.
Ce moment te permettra de mettre des mots sur ce qui est resté en silence, d'apaiser ce qui a été blessé, et d'ouvrir une porte vers plus de compassion envers toi-même, de paix intérieure, et de retour à ton essence.
Un temps pour reconnaître ton passé et retrouver la paix intérieure