Tu gères tout. Tu tiens tout.
Et quelque part en chemin, tu as arrêté
d'exister pour toi.
28 jours pour retrouver ton énergie -
physique, mentale, émotionnelle, nerveuse, identitaire
- Méthode LADS -
Un voyage guidé conçu à partir de TON fonctionnement, pour sortir du mode automatique, durablement.
Adapté à ton fonctionnement énergétique -
≈ 10min/jour
- Accès à vie à la plateforme
Tu n'as pas besoin de tout changer.
Tu as besoin de comprendre comment TU fonctionnes.
En 28 jours, à ton rythme, sans te submerger, tu poses les premières bases concrètes pour te prioriser sans culpabiliser. Tu comprends ton fonctionnement énergétique, tu intègres des pratiques qui te correspondent vraiment, et tu commences à reconnaître tes signaux d'épuisement avant d'atteindre le point de rupture.
Ces changements sont là pour tenir sur le long terme.
"Grâce à toi, je prends du temps pour moi, et quand j'ai besoin j'arrive à couper ..."
-Oréa, 5 mois après le programme bêtatest (programme EVEILLE LADS Libre)
JE SAIS CE QUE TU TRAVERSES...
T'as tout pour être heureuse : la famille, le boulot, la vie "bien comme il faut".
Et pourtant, le soir en te couchant, tu sens ce truc qui gratte.
Cette impression que tu joues un rôle depuis tellement longtemps
que t'as oublié ce que tu ressens vraiment.
Tu passes tes journées à tout enchainer, tout gérer, tout porter.
Tu assures et vue de l’extérieur, tu t'en sors bien. Tu sais dissimuler facilement les « ça va » sous ces sourires de façade, et personne ne voit rien, ça passe crème.
Alors qu'en réalité, tu es en mode automatique depuis des mois.
Voire peut-être des années.
Le matin tu te lèves déjà fatiguée.
Le soir tu t'écroules sans avoir eu une seule minute vraiment pour toi.
"J'ai envie de tout arrêter. D'être juste moi. Sans avoir à tout gérer tout le temps."
Si tu te reconnais dans ces mots, tu es au bon endroit. 🫶🏻
"Avant je sentais que je devais organiser la maison, m'occuper des enfants, laisser tout parfaitement rangé afin d'honorer du temps pour MOI. Maintenant je me priorise, même s'il y aura toujours des choses externes à s'occuper."
— Aylem, bêtatesteuse, programme Éveille LADS Libre
Pendant 28 jours, je t’embarque dans un voyage en 4 étapes, qui se veut puissant, profondément transformateur pour te recentrer sur toi, tes besoins, à ton rythme... Et tout ça, sans pression, sans culpabilité… mais avec un vrai soutien pour que ça change.
Tu te reconnais ?
Ce programme est pour toi si...
Tu veux sortir de ce mental qui tourne en boucle, en non stop, qui t’empêche de dormir et qui clairement te pourrit la vie
Tu te sens fatiguée, éparpillée, déconnectée de tes ressentis
Tu veux retrouver ton énergie sans culpabiliser d’incarner pleinement ta DS intérieure
Tu veux te prioriser sans culpabiliser à chaque fois que tu prends 5 minutes pour toi
Tu veux intégrer des routines simples, tenables au quotidien et sur du long terme
Tu veux te reconnecter à toi-même, à ton rythme parce que tu as bien conscience que tu es en mode « forcing » depuis un bon bout de temps…
T’en as marre des conseils bateaux du type « écoute toi » (comme si c’était aussi simple que ça) : tu veux du concret pour vivre une vie plus alignée en fonction de TON énergie.
T'as essayé des routines, des programmes, des applis, rien n'a vraiment tenu. Et tu t'es dit que t'étais "pas capable de changer"
T'en as marre de te faire toujours passer au dernier plan et t'as envie que ça change MAINTENANT
POURQUOI RIEN N’A TENU JUSQU’ICI?
Le problème n’est pas le manque de temps.
Ni de motivation. Ni de volonté.
____
Peut être que tu as déjà essayé plein de méthodes : tu fais du sport, de la méditation, du journaling, tu mets en place des bonnes résolutions le dimanche soir.
Ça a tenu quelques semaines. Et puis plus rien...
Et bien souvent, soit tu blâmes la méthode, soit tu te remets en question :
"Je suis nulle. Je suis incapable de prendre soin de moi."
Mais voilà la vraie raison pour laquelle rien ne tient : Tant que ton système nerveux est bloqué en mode survie, aucune intention, aucune routine, aucune volonté ne s'installe durablement.
Ton corps interprète l'arrêt ou le changement comme une menace.
Alors il résiste...
C'est biologique sauf que personne ne t'a appris à travailler avec ça.
Et en plus toutes les routines universelles du bien-être sont pensées pour «tout le monde », donc pour personne vraiment.
Si elles n'ont pas fonctionné pour toi, c'est parce qu'elles n'étaient tout simplement pas faites pour toi.
"Avant je prenais pas 5 minutes pour moi, je me sentais fatiguée. Maintenant je fais une respiration, un yoga nidra, un shaking et je me sens mieux."
— Lucille, bêtatesteuse, programme Éveille LADS Libre
La méthode LADS
---- 3 PILIERS EN SIMULTANÉES ----
La méthode LADS travaille en même temps sur la compréhension de soi, la libération de l’inconscient et l’intégration par le corps
parce que tant que le système nerveux est en mode survie et que les conditionnements ne sont pas mis en lumière, aucune routine, aucune intention ne tiendra.
SE COMPRENDRE
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Mettre des mots sur ce que tu vis.
Comprendre pourquoi tu fonctionnes comme tu fonctionnes énergétiquement, depuis ton Human Design.
Tu arrêtes de te juger.
Tu comprends enfin que ce n’est pas un défaut à corriger.
C’est un fonctionnement à respecter.
SE LIBÉRER
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Défaire ce qui bloque en profondeur, les conditionnements, les schémas inconscients, ce que ton système nerveux interprète encore comme une menace.
Sonothérapie., régulation du système nerveux, ancrage...
Pour créer de nouveau de l’espace.
S'INCARNER
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Intégrer dans ton corps et ton quotidien ce que tu as compris et libéré, pour que ça devienne de nouvelles habitudes, plus naturelles.
Ces 3 piliers ne travaillent pas l’un après l’autre.
C’est leur combinaison qui fait ce qu’aucun des trois ne ferait seul.
"Avant je sentais que les énergies des autres me pesaient. Maintenant je sais comment les lâcher et me ressourcer. Avant je me sentais une vraie marmotte. Maintenant je sais que c'est parce que je suis comme ça et c'est ok !"
— Oréa, Bêtatesteuse, programme Éveille LADS Libre
Le Human Design
C’EST QUOI ?
Tu es arrivée sur cette terre avec un mode d’emploi, sauf que personne ne te l'a donné.
Le Human Design c'est ça : une grille de lecture qui croise l'astrologie, les chakras, le Yi-Ching, l'arbre de vie et la physique quantique.
Il y a des parts de toi que tu as toujours exprimées naturellement, ta déesse intérieure qui s'est frayé un chemin malgré tout. Et puis il y a celles que tu as mises sous clé. Celles qu'on t'a appris à taire, à minimiser, à cacher, et ça parfois dès l'enfance.
Ces parts de toi qui attendent juste que tu leur donnes enfin la permission d'exister.
Ton Design ne te dit pas qui tu dois devenir. Il te montre qui tu es déjà et ce que tu as mis de côté en croyant que ce n'était pas pour toi.
Comprendre ton Human Design, c'est arrêter de suivre le mode d'emploi des autres. C'est retrouver le tien et décider enfin de vivre toi, vraiment.
Si tu n’as jamais généré ton graph de Human Design tu peux le faire gratuitement ici.
28 jours - 4 étapes
Parce que 4 semaines = le temps parfait d’un cycle lunaire. Le temps parfait pour ancrer de vraies nouvelles habitudes.
Semaine 1 = Apaiser la surcharge mentale et lâcher le contrôle
Semaine 2 = Observer ton fonctionnement énergétique et apprendre à écouter les signaux de ton corps
Semaine 3 = Te reconnecter à tes sensations, ton autorité intérieure et ton rythme naturel
Semaine 4 = Ancrer des routines simples et durables pour maintenir ton énergie en fonction de TES besoins
À LA FIN DES 28 JOURS, TU VAS...
arrêter de te prendre la tête pour des détails qui d'habitude te feraient exploser ou ruminer
te lever le matin sans appuyer 3 fois sur "SNOOZE"
avoir de l’énergie le soir pour autre chose que juste t’écrouler sur le canapé devant Netflix
oser dire NON quand ce n'est pas juste pour toi et arrêter de laisser les autres prendre les décisions à ta place
t'accorder des temps pour toi, chaque jour, sans culpabiliser
te surprendre à dire "je prends 5 min pour moi, maintenant" plutôt que de serrer les dents et de tout encaisser comme si de rien n'était (ou de crier sur tes enfants parce que t'es à bout)
connaître les pratiques qui te soutiennent vraiment et pas celles qu’on t’a dit de faire
intégrer le fonctionnement de ton type énergétique et de ton autorité = tu connaitras TES besoins réels
✦ Tu te priorises sans culpabiliser, même quand ta to-do est encore longue.
✦ Tu reconnais tes signaux d'épuisement avant d'exploser et tu sais quoi faire pour revenir à toi en moins de 10 minutes.
✦ Tu comprends comment tu fonctionnes énergétiquement et tu sais repérer les signaux qui montrent que tu es en train de te perdre.
✦ Tu ancres des routines simples qui te correspondent vraiment, pas copiées/collées sur quelqu'un d'autre, construites à partir de toi.
✦ Tu passes du « il faut que » au « j'ai besoin » et cette distinction change tout.
APRÈS CE PROGRAMME
Ce qui était effort devient naturel.
Tu n'appliques plus une méthode, tu reviens à toi.
Pas besoin de réorganiser ta vie. Juste de te faire une place dedans.
Pourquoi ce programme est différent ?
Ce n'est pas un programme de plus.
La plupart des programmes bien-être te donnent des outils à appliquer avec des habitudes à cocher ou des routines à suivre.
Et ce sont les mêmes, pour tout le monde.
Ici, on fait l'inverse.
Chaque parcours est adapté à ton type énergétique (sacraux / non sacraux), pour recevoir les transmissions qui TE concernent, avoir des pratiques adaptées à ton fonctionnement et ton énergie.
Tu vas te sentir comprise, soutenue, vue et accompagnée en fonction de ton énergie… ENFIN.
En pratique :
✦ Chaque matin, une pratique t’attend, 5 à 10 minutes pour toi, juste toi. Un exercice introspectif en lien avec ton Design Humain vient compléter si tu as le temps (palier 2)
✦ Le dimanche, tu t'accordes un voyage sonore pour lâcher la semaine et te reconnecter à toi
✦ À partir de la semaine 2, tu peux aller plus loin à ton rythme, 2 ou 3 paliers selon ce que tu as envie de donner ce jour-là, sans pression
✦ Une communauté par type énergétique sur la plateforme pour que tu avances entourée de femmes qui fonctionnent comme toi
✦ Même les jours où tu n'as que 3 minutes, ça compte! Ce programme s'adapte à ta vie réelle, pas l'inverse
Avant de voir les tarifs, une question honnête.
Combien t’a déjà coûté l’épuisement ?
En énergie dépensée à tenir alors que tu n’en pouvais plus. En soirées passées à t’écrouler devant Netflix parce que tu n’avais plus rien à donner. En relations abimées parce que tu étais à bout. En opportunités ratées parce que tu n’avais plus la bande passante pour y croire.
Sans parler du coût d’un burn-out, d’une thérapie longue, ou simplement de continuer comme ça encore 6 mois.
Ce programme n’est pas une dépense.
C’est un investissement dans la seule personne sans qui tout le reste s’effondre : toi.
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LES PLACES SONT LIMITÉES
Chaque Cycle accueille un nombre restreint de femmes, pour que l'accompagnement soit réel, et que tu te sentes à l’aise au sein du groupe.
Les inscriptions pour le prochain Cycle n’est pas encore annoncé.
Rejoins la liste d'attente pour être prévenue en priorité.
(cela ne t’engage en rien)
3 FAÇONS D'AVANCER AVEC MOI
(Paiement en 2 x possible)
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ÉVEILLE LADS
LIBRE
Pour toi si tu es plutôt autonome dans ta façon d'avancer.
222€
Ce que tu obtiens :
Programme 28 jours adapté à ton type HD : sacraux / non sacraux
1 module débloqué chaque jour + mail de rappel quotidien
Pratiques somatiques quotidiennes dès 5min/j
Soin énergétique le dimanche
Accès communauté sur la plateforme par type HD
Tous les bonus inclus
Accès à vie au contenu
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ÉVEILLE LADS
GUIDÉE
Pour toi si tu sais que tu avances mieux quand tu n'es pas seule dans le processus.
444€
Tout le parcours Libre
1 live toutes les 2 semaines pendant 2 mois : je réponds à tes questions, pratiques guidées, éclairages HD selon ce que tu traverses, lives thématiques...
Places limitées par cycle
Places limitées (12 maximum)
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ÉVEILLE LADS SOUVERAINE
Pour toi si tu veux un accompagnement sur mesure en fonction de tes besoins.
888€
Tout le parcours Guidée
2 sessions individuelles d'1h30
Analyse approfondie de ton Human Design avec ta Lecture d’Âme de DS (ou 111€ déduits si tu l'as déjà)
Accès WhatsApp direct 5j/7 pendant 2 mois
3 places maximum
3 places maximum
Un accompagnement sur-mesure pour débloquer ce qui te freine en ce moment.
Les sessions individuelles seront personnalisées en fonction de tes besoins et des outils les plus adaptés pour t'accompagner.
CE QUI EST COMPRIS DANS CHAQUE PROGRAMME
✨ Ton parcours adapté à TON type énergétique
Pour que ça fonctionne vraiment cette fois
→ Fini les méthodes qui ne sont pas faites pour toi.
✨ Un accompagnement de 2 mois
Pour ancrer vraiment, pas juste pendant le programme
→ 2 mois d’accès à la communauté pour chaque programme
→ 2 mois de live pour les offres Guidée & Souveraine
→ WhatsApp direct avec moi 5j/7 + 2 sessions individuelles 1h30 pour l’offre Souveraine
CE QUI T’ATTEND EN PLUS
Parce que changer des habitudes, ça mérite d'être bien équipée.
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🎁 « Ce n'est pas toi. C'est ton système nerveux. »
Audio pour comprendre pourquoi rien n'a jamais vraiment tenu et comment changer ça sans te forcer
→ Pour celles qui se sont dit "je suis nulle, je suis incapable de changer"
🎁 Bibliothèque de pratiques express
Classée par besoin et durée (à partir de 3 minutes)
→ Pour les journées où t'as l'impression d'avoir zéro temps disponible
🎁 Récap HD — bases par type énergétique
Pour comprendre ton fonctionnement avant même de commencer
→ Tu n'as pas besoin de connaître le Human Design pour démarrer
Helloooo, moi c'est Sarah ✨
Pendant longtemps, ma vie ressemblait à ça : le café qui refroidit pendant que je prends ma douche... tout en mode speed. J'arrivais au boulot déjà stressée, sans avoir rien fait. 3 à 4 boutons de fièvre par an, je m'étais même collée l'étiquette de "je suis stressée" (comme si c'était mon identité t’sais).
Je passais mon temps dans ma tête. À regarder la télé sans capter l'histoire. À relire 3 fois la même page parce que je « lisais sans lire ». À vivre en mode speed dès le réveil...
Et puis j'ai commencé à intégrer des routines, j’ai découvert la sonothérapie, puis le Human Design.
Et là, mazette, tout a changé. J’ai commencé à retrouver mon énergie, mon enthousiasme (👋🏻 ma porte 16 en soleil conscient)
J'ai compris pourquoi je ne m'étais jamais vraiment sentie à ma place, pourquoi mon corps résistait chaque fois que j'essayais de "juste ralentir".
J'ai arrêté d'appliquer les méthodes des autres et j'ai construit les miennes à partir de mon fonctionnement réel. J’ai vu qu’au plus je vivais en fonction de mon rythme, que je faisais des pauses conscientes, au moins je me perdais dans ma tête.
Aujourd'hui j'accompagne les femmes à faire pareil, celles qui veulent retrouver leur énergie et se sentir plus vivante au quotidien.
Ce programme, c'est tout ce que j'aurais voulu avoir à l'époque.
Si tu es arrivée jusqu'ici,
quelque chose résonne.
Peut-être que t'en as juste marre.
Marre de remettre à plus tard.
Marre de te sentir absente de ta propre vie.
Marre d'attendre d'être à bout pour t'autoriser à ralentir.
Ce programme ne va pas te transformer du jour au lendemain.
Mais il va te donner une chose concrète : les clés de ton propre fonctionnement.
Et ça, ça change tout.
"Un changement d'état d'esprit entre le "il faut que" et "j'ai besoin" que j'essaie progressivement de mettre en place au quotidien. J'ai repris davantage confiance en moi."
— Audrey W, bêtatesteuse, programme Éveille LADS Libre
Ta renaissance commence avec une première décision.
Elle peut commencer maintenant.
🤝
MON ENGAGEMENT ENVERS TOI
Je ne te promets pas une transformation magique en 28 jours.
Je te promets d'être là, vraiment, à chaque étape.
Tu t'engages à faire le programme.
Je m'engage à t'accompagner et à être présente.
Si au bout de 28 jours tu ne ressens aucun changement ou que quelque chose bloque, on en parle ensemble pour trouver une solution.
Je suis tellement convaincue par les bienfaits de ce programme que je n’ai aucune peur à te proposer ce type de garantie.
AVIS CLIENTES
Ce qu'elles pensent de ce programme
Fais défiler pour découvrir ce que disent mes Déesses !
FAQ
Oui, absolument !
Ce programme est aussi bien adapté pour les personnes qui ont déjà fait une analyse de Human Design mais qui n'arrivent pas à l'intégrer concrètement ou qui veulent intégrer des nouvelles routines adaptées à leur énergie/ besoins ; qu'aux personnes novices sur le sujet.
Tu recevras des audios explicatifs et des documents à lire avec toutes les infos dont tu as besoin pour ce programme.
Entre 10 et 20 minutes par jour suffisent, et dès la semaine 1 : une seule pratique de 5 à 10 minutes. C'est adapté et adaptable à ta réalité.
C'est OK. Tu te mets déjà suffisamment de pression dans ta vie en général, ce n'est pas pour en rajouter une couche!
Ce programme se veut souple et adapté avant tout. L'objectif principal étant de l'adapter à ton quotidien. Si tu n’as pas le temps de faire une pratique du programme ce n’est pas un souci, par contre il y a des alternatives qui seront toujours possibles.
Tout n'est que proposition - si une démarche, une pratique ne te parle pas, sens toi libre de ne pas le faire, mais fais-en une autre à la place 🙃
MAIS cela reste un engagement envers toi-même, si tu ne fais le programme que le weekend par exemple, ne t'attends pas à avoir les résultats attendus.
Souplesse ne veut pas dire 0 engagement.
Après le paiement te sera demandé tes informations de naissance pour que je puisse générer ton graph HD et t’inclure dans le parcours correspond à ton type.
Cette intégration se fera la veille du début du programme (ou le jour J en fonction de ta date d’inscription).
Puis le jour J : let's goooooo
Ouiiiiiii
Tu garderas l’accès à la plateforme à vie ! Ce qui te permettra de retrouver toutes les informations facilement et de refaire l'ensemble du programme plus tard si tu le souhaites.
Et peu importe l'accompagnement choisi tu as accès à la communauté pendant 2 mois (+ lives pour l’offre Guidée et Souveraine pendant 2 mois également)
Par contre, après ces 2 mois, tu n'auras plus accès à la communauté ni aux lives, ni à mon accompagnement. Hormis 2 mois après la fin du programme (soit 4 mois après ton inscription) te sera proposé un dernier live ensemble si tu en ressens le besoin.
Non. Tu auras un workbook inclus dans le programme que tu peux imprimer. Sinon tu peux aussi te procurer un carnet pour ce programme, soit acheté spécifiquement soit tu peux utiliser ton carnet de "journaling" ou de dév perso si tu en as déjà un.
Donc hormis ton workbook & ou carnet, un stylo, un ordi ou téléphone tu n'as besoin de rien d'autre que de ta « motivation » 😁
Contact
hello@sarahlads.fr